Mažeikių lopšelyje-darželyje „Bitutė“ darželyje didelis dėmesys skiriamas sveikos gyvensenos ugdymui, vaikų sveikatos stiprinimui, organizmo grūdinimui, taisyklingos laikysenos formavimui. Tiek ugdymo procesui, tiek vaiko sveikatai svarbus ne tik fizinis aktyvumas, bet ir jo emocinė būsena. Tai suvokdami 2016 m. dalyvavome Savivaldybės remiamoje programoje ir įrengėme vaikų poilsio kampelius.
Vaikai taip pat jaučia nuovargį. Natūralu, jog visą dieną intensyviai judantis, žaidžiantis, aplinką stebintis vaikas pavargsta. Laikinai sumažėjęs darbingumas biologiniu atžvilgiu yra svarbus, nes apsaugo organizmą nuo pervargimo ir padeda jam greičiau atgauti energiją.
Apie nuovargį byloja vaikų išorė, elgesys, judesiai, padidėjęs jautrumas. Pablogėja apetitas, miegas. Vaikas tampa neramus, užsispyręs, kartais net agresyvus (ardo draugų statinius, atiminėja žaislus). Organizuodami ugdymo procesą stengiamės, kad vaikai kuo mažiau pavargtų ir ilgiau būtų žvalūs. Todėl vaikų intensyvios veiklos periodus keičia poilsis ir atsipalaidavimas.
Aplinką kuria patys ugdytiniai. Kokybiškas poilsis ir gebėjimas atsipalaiduoti yra ne mažiau svarbus, nei fizinio aktyvumo skatinimas. Kita vertus, šiuolaikiniai vaikai, kurie vadinami įvairiai – „interneto amžiaus“, Z kartos – ypatingi tuo, jog jiems reikia labiau personalizuotos, t. y. individualiai pritaikytos aplinkos, kurią jie patys gali susikurti, keisti ir joje savarankiškai veikti bei pailsėti. Į visa tai atsižvelgdami ir siekdami geresnės vaiko savijautos, nusprendėme grupėse įrengti poilsio kampelius, kuriuose vaikai galėtų pailsėti po aktyvios veiklos. Siekiant sukurti tokius poilsio kampelius, aprūpinti juos priemonėmis, parengėme projektą. Iš Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos mūsų parengtai priemonei „Poilsis – sveikatos šaltinis“ buvo skirtas finansavimas. Už gautas lėšas įsigijome poilsio kampeliams reikalingų priemonių.
Ilsėtis reikia išmokti. Tikimės, kad mūsų įgyvendintos permainos bus naudingos ne tik vaikams. Mes, pedagogai bei kiti specialistai (psichologai, specialieji pedagogai, logopedai, judesio korekcijos pedagogai), stebėjome ir vertinome vaikų poilsio ir atsipalaidavimo būdus iki šių kampelių įrengimo. Darysime tai ir toliau, tikėdamiesi ateityje daugelyje grupių įrengti panašius kampelius. Mūsų tikslas bus pasiektas, kai vaikai išmoks ir efektyviai taikys įvairius atsipalaidavimo būdus, naudosis tinkamomis priemonėmis bei aplinka.
Neabejojame, kad vaikai ne tik įgis žinių, išsiugdys įvairių gebėjimų, poreikį aktyviai fizinei veiklai, bet ir išmoks ilsėtis.
Mažeikių lopšelio-darželio „Bitutė“ auklėtojos metodininkės, Žemaitijos Montessori bendrijos narės Palmira Šaulienės inf. ir iliustr.
