Anykščių „Žiogelio“ pedagogai rūpinasi vaikų laikysena

Tiesią laikyseną vaikui reikia grąžinti laiku – kalbėjo Anykščių PSPC vaikų raidos centro kineziterapeutė Dalė Buterlevičienė Anykščių vaikų lopšelyje-darželyje „Žiogelis“ vykusiame tėvų susirinkime. Šio darželio vienas iš pagrindinių ugdymo tikslų – sveikatos stiprinimas ir vaikų grūdinimas natūraliomis priemonėmis. Glaudžiai bendradarbiaujant su Anykščių PSPC vaikų raidos centru, kas keleri metai lopšelyje-darželyje ,,Žiogelis“ kineziterapeutė Dalė Buterlevičienė tikrina vaikų kūno laikyseną.

,,Turiu pastebėti, kad šiame lopšelyje-darželyje skiriamas didelis dėmesys vaikų sveikatai, kūno laikysenos ir plokščiapėdystės profilaktikai. Kasdieninė judri veikla, darbas baseinėlyje, koreguojamoji mankšta, sėdėjimo laikysenos taisymas, apšvietimo pagerinimas visose lopšelio-darželio grupėse davė teigiamus rezultatus. Ypatingas dėmesys čia skiriamas – profilaktikai. Pedagogai, pasitardami su gydytojais, yra geri tėvų pagalbininkai, saugant ir stiprinant jūsų vaikų sveikatą.
,,Laikysena – tai ne tik grožis, bet ir sveikata. Netaisyklinga laikysena – pakumpę pečiai, įdubusi krūtinės ląsta, atsikišęs pilvas – kenkia vidaus organų veiklai ir visai vaiko sveikatai. Taisyklinga laikysena turi didelę reikšmę žmogaus išvaizdai ir savijautai. Sveikatą ir laikyseną sieja glaudus ryšys. Jei vaikas daug juda, gyvena higieniškomis sąlygomis ir tinkamai maitinasi, tai jo laikysena formuojasi ir vystosi taisyklingai.
Laikyseną lemia kūno elementų – galvos, stuburo, krūtinės ląstos, dubens, galūnių – dermė. Didžiausią įtaką laikysenai turi stuburo forma. Ikimokyklinio amžiaus vaikų stuburo fiziologiniai linkiai dar nėra visiškai susiformavę. Trejų metų vaiko laikyseną formuoja dar tik ryškėjantys linkiai, kurie priklauso nuo laipsniško stuburo slankstelių ir jungčių vystymosi. Tačiau vėlesniais metais smarkiai išaugus liemeniui, o stuburą laikantiems raumenims dar tebesant silpniems, šie linkiai nuolat keičiasi. Netaisyklinga kūno laikysena – vienas labiausiai paplitusių mūsų šalies vaikų sveikatos sutrikimų. Tačiau yra galimybė jiems padėti specialių priemonių kompleksu: mankšta, masažu, procedūromis vandenyje. Pakumpę pečiai ar atsikišęs pilvas žmogui sukelia ne tik figūros problemų. Tai ir daugelio nugaros skausmų priežastis.
Pasiteisinimų daug: tegu mano vaiko bėdomis rūpinasi gydytojas, dabar tam nėra laiko, išaugs, ir viskas bus gerai ir t.t. Pagrindinė netaisyklingos laikysenos priežastis – judėjimo stoka. Dabar vaikų kaulai greičiau auga, nei suspėja vystytis nugaros raumenys. Vaikai daug laiko praleidžia prie televizorių bei kompiuterių, sėdi prie jų ūgio nepritaikytų stalų ar suolų, nešioja per sunkias kuprines. Tėvai patys pirmieji gali atkreipti dėmesį į savo atžalų laikyseną. Jie turėtų susiprasti žvilgtelėti į vaiko nugarą. Juk aiškiai matyti, kai pečiai būna nevienodame aukštyje.
Tiesią laikyseną galima sugrąžinti, jei laiku pradedamos procedūros.
Netaisyklinga laikysena vaikams dažniausiai formuojasi nuo 6 – 7 metų – kai jie pradeda lankyti mokyklą.. Metams bėgant, ji sukelia daugybę negalavimų: dėl netaisyklingos kvėpavimo takų padėties pasunkėja kvėpavimas, trūksta deguonies, todėl gali atsirasti net dusulys, sutrikti kraujo apytaka.
Pasaulinės sveikatos organizacijos šūkis skelbia: „Lengviau ligai užkirsti kelią, nei susirgus ją gydyti“. Koreguojant netaisyklingą vaiko laikyseną gydytojas yra tik patarėjas, o pagrindinis krūvis tenka tėvams. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad tik aktyviai dalyvaujant tėvams galima sėkmingai koreguoti netaisyklingą laikyseną. Taisyklingai laikysenai formuoti labai naudingas karate užsiėmimas, kuris šiame darželyje pradėjo veikti nuo rugsėjo mėn. Susirinkimo pabaigoje specialistė Dalė Buterlevičienė apibendrino lopšelio-darželio ,,Žiogelis“ ugdytinių kūno laikysenos tikrinimo rezultatus, davė vertingų patarimų tėvams, atsakė į jiems rūpimus klausimus.