Sveikos gyvensenos ugdymas nuo vaikystės yra reikšmingas sveikatos tausojimo ir stiprinimo veiksnys. Jau ikimokykliniame amžiuje svarbu formuoti sveikos gyvensenos pagrindus. Vaiko sveikata priklauso nuo daugelio veiksnių. Vienas iš svarbiausių – sveika mityba. Ji nulemia harmoningą vaikų augimą, fizinį ir protinį brendimą.
Mažeikių lopšelio-darželio „Eglutė“ priešmokyklinio ugdymo grupių „Ežiukai“ (pedagogė Laima Veselkienė) ir „Gudručiai“ (pedagogė Rima Skrinskienė) vaikai 2015 m. spalio 23 dieną organizavo pramogą „Morkų vakarėlis“. Visi tą dieną norėjome būti panašūs į morkas – rengėmės oranžine spalva. Tėveliai mums sunešė gražių darže išaugintų morkų. Kiti net salotas iš morkų, česnakų paruošė. Buvo ir saldžių kepinių iš morkų.
Renginio metu vaikai pasakojo, kokių vitaminų yra morkose, kuo jos naudingos sveikatai. Piešė plakatus, mokėsi eilėraščių, dainelių apie šią daržo karalienę. Įdėmiai klausėsi pasakos, minė mįsles. Šventėje dalyvavo ir morkų draugai – moliūgėliai. Jie visus pakvietė šokti. Ugdytiniams teko atlikti užduotis: sudėti dėliones, užrištomis akimis apčiuopti daržovę, nusakyti jos formą ir įvardinti. Po to visi draugiškai spaudėme morkų sultis.
Kai susėdome prie stalo, su pasigardžiavimu gėrėme sultis, ragavome įvairių morkų salotų. Ši pramoga suteikė vaikams žinių apie morkų naudą žmogaus organizmui, gerino bendradarbiavimo įgūdžius. Pedagogės džiaugiasi, kad tokios pramogos skatina vaikų, jų tėvelių iniciatyvą stiprinti sveikatą: vaikų, savo, bendruomenės.
Mažeikių lopšelio-darželio „Eglutė“ priešmokyklinio ugdymo pedagogės Rimos Skrinskienės inf. ir iliustr.
