Kiekvienas iš mūsų mano, kad sveika gyvensena – tai individo ar socialinės grupės gyvensenos forma, padedanti išsaugoti ir stiprinti sveikatą įstaigoje ir vaikų šeimose. Svarbiausi sveikos gyvensenos elementai: fizinis aktyvumas, racionali mityba, grūdinimasis, tinkamas poilsis, sveikatai žalingų įpročių atsisakymas. Ugdant vaikus ikimokyklinėse įstaigose svarbu atkreipti dėmesį ir perteikti visų šių elementų visumą vaikams, jų tėvams suprantamu būdu bei forma.
Panevėžio lopšelio-darželio „Draugystė“ bendruomenė 2015 m. jau antrus metus įgyvendina sveikatinimo projektus ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatai stiprinti ir sveikos gyvensenos įgūdžiams formuoti. Šiais metais vykdomas projektas „Sveikai gyvenu – laimingas esu“, kurio pagrindinis tikslas – tobulinti visų amžiaus grupių vaikų sveikos gyvensenos įgūdžius juos supančioje aplinkoje. Projektą iš dalies finansuoja Panevėžio miesto savivaldybė. Už gautas lėšas įsigyta priemonių sveikatos saugojimo kompetencijai ugdyti. Metų eigoje vyko daug prevencinių renginių ir akcijų projekto tikslui pasiekti: vaikų piešinių konkursas „Sveikatos traukinukas“, Panevėžio kolegijos lektorės Lilijos Kryževičienės paskaita ir pramoga „Saugūs ir sveiki pratimai“ vaikams, tėvams bei pedagogams, pavasario sporto šventė „Diena su dviračiu“ įstaigos bendruomenės nariams, akcija „Sveiko maisto diena“, vasaros sporto šventė „Vandensvydis“ ir kt. Vienas iš paskutinių projekto renginių – spalio mėnesį organizuota rudens sporto šventė „Greiti kaip vėjas“. Šventės organizatorių tikslas – suteikti vaikams kuo daugiau judėjimo džiaugsmo ir ugdyti jų sveikos gyvensenos įgūdžius per fiziškai aktyvią veiklą. Renginio metu keturi vėjai: Rytys, Pietys, Vakaris bei Šiaurys pakvietė vaikus kartu varžytis, kas greitesni, vikresni. Ugdytiniams buvo parengtos stotelės su skirtingomis užduotimis. Po mankštos pratimų ugdytiniai rankų miklumą tikrino rinkdami obuolius, kriaušes, klijuodami klevo lapus bei mėtydami kaštonus. Kojų vikrumą išbandė varydamiesi futbolo kamuolį ar keliaudami per balansinius takelius. Nepamiršti liko ir patys mažiausieji įstaigos ugdytiniai. Jie drauge su auklėtojomis varžėsi mėtydami kamuoliukus, rinkdami lėkšteles, nešdami rankytėse įvairią gamtinę medžiagą (lapus, kaštonus ir kt.). Už pastangas ir aktyvų dalyvavimą vaikai buvo apdovanoti atminimo dovanėlėmis. Sporto šventės metu norėjome parodyti teigiamą aktyvios fizinės veiklos pavyzdį, kaip vieną iš reikšmingiausių sveikos gyvensenos elementų. Svarbu nepamiršti, kad gera vaiko sveikata ir savijauta – sėkmingo jo ugdymo(si) sąlyga.
Panevėžio lopšelio-darželio „Draugystė“ projekto koordinatorės Vaivos Kaščikaitės inf. ir iliustr.
