Ruduo – stebuklingas gamtos gėrybių metas soduose, daržuose, miškuose. Šiuo metų laiku motinėlė Gamta atiduoda per vasarą brandintą derlių, kuriame sukaupta gausybė žmogaus sveikatai naudingų medžiagų: vitaminų, mineralų ir ląstelienos. Nors dienos vis trumpėja ir trumpėja, dažną rytą žemę dengia rūko širma, skruostus jau pakandžioja šalnos ir dangus prakiūra dažniau nei įprasta, tačiau rudenėjančios gamtos grožis ir retkarčiais nusišypsanti saulė kvieste kviečia pasigėrėti rudeniu, pastiprinti savo sveikatą aktyviai leidžiant laiką gryname ore ir ragaujant rudens gėrybes. 2013 m. spalio mėnuo Vilkaviškio rajono Kybartų mokykloje-darželyje „Ąžuoliukas“ buvo skirtas būtent tam. Vaikai džiaugėsi rudeniu, jo teikiamomis gėrybėmis ir daug sužinojo apie sveiką gyvenseną.
Pirmą spalio savaitę mokyklos-darželio ugdytiniai grupėse aptarė, kokią didelę gėrybių kraitę atneša ruduo, sužinojo, kokie darbai šiuo metų laiku žmonių laukia sode ir darže. Vaikštinėdami lauke vaikai stebėjo rudenėjančią gamtą, gėrėjosi spalvingais medžiais, rinko gamtinę medžiagą, kurią naudojo ir dar naudos savo darbelių gamybai. Darželinukai sekė ir aktyviai domėjosi orų pokyčiais, stebėjo orų permainas ir mokėsi pasirinkti tinkamą aprangą pagal esamus orus.
Antrą savaitę vaikai kalbėjosi apie vaisių ir daržovių naudą žmogaus sveikatai, sužinojo, kokių vitaminų ir mineralinių medžiagų jos turi, kiek reikia jų vartoti, kad būtų kupini jėgų, tyrinėjo, žiūrinėjo, uostė, žaidė didaktinius žaidimus, gamino darbelius iš gamtinės medžiagos. Lopšelio grupėje „Saulutės“, ikimokyklinėje grupėje „Drugeliai“ ir priešmokyklinio ugdymo grupėje „Pelėdžiukai“ šią savaitę organizuotos popietės „Mano šeimos salotos“. Patys mažiausieji darželio ugdytiniai ragavo savo ir grupės draugų atneštų vaisių ir daržovių, mokėsi juos atskirti ir pavadinti. „Drugelių“ grupės vaikučiai patys lupo, pjaustė daržoves ir pagamino labai skanias salotas, kurias tuoj pat ir suvalgė. „Pelėdžiukų“ grupės ugdytiniai pagal savo sugalvotus receptus gamino vaisių ir daržovių sumuštinius, kuriuos skanavo kartu su vaistažolių arbata.
Norint būti sveikam, reikia ne tik valgyti daug vaisių ir daržovių, bet ir aktyviai judėti. Todėl trečia spalio savaitė buvo skirta sportui. Pirmadienį vaikučiai kartu su auklėtojomis aptarė judėjimo naudą, svarbą, taisykles, kurių reikia laikytis atliekant fizinius pratimus sporto salėje ir kieme, bei diskutavo tema „Sportas – sveikata“. Antradienis buvo skirtas dailei. Darželinukai piešė, kaip jie sportuoja, po to surengė piešinių parodėlę, pasidžiaugė savo ir draugų darbeliais. Trečiadienį kiekvienos grupės ugdytiniai dalyvavo judriosiose veiklose sporto salėje „Sportuojame su muzika“ – pagal muzikos ritmą atliko įvairiausius kūno pajutimo, atpalaidavimo pratimus ir tiesiog smagiai šoko. Ketvirtadienį dauguma vaikų į darželį atkeliavo su dviratukais ar paspirtukais, nes ši diena vadinosi „Dviratukų diena“ ir smagiai pasivažinėjo po mokyklos-darželio teritoriją. Penktadienį vyko baigiamoji sporto savaitės šventė. Šią dieną visų grupių ugdytiniai darė bendrą mankštą gryname ore, žaidė judriuosius žaidimus ir varžėsi estafetėse, kuriose nugalėtojais, neabejotinai, tapo visi.
Ketvirtą spalio savaitę vaikai įtvirtino žinias apie rudenį, jo teikiamas gėrybes ir sveiką gyvenseną. Šią savaitę vaikai dalyvavo rudens kompozicijų parodoje „Nustebinsiu visus“, kurioje eksponavo iš sodo, daržo ir miško gėrybių pagamintus darbelius. Sveikatingumo mėnuo buvo užbaigtas rudens švente „Vasarėlė užaugina, rudenėlis išdalina“, kurioje vaikai deklamavo eilėraštukus, dainavo daineles apie vaisius ir daržoves, šoko ratelius, žaidė žaidimus, spėliojo mįsles. Linksmai prisidainavę, prisišokę ir prisižaidę vaikai buvo vaišinami it medus saldžiomis kriaušėmės ir raudonskruosčiais obuoliais iš dėdės Rudenėlio kraitelės.
Spalio mėnuo mokykloje-darželyje buvo kupinas įspūdžių ir smagių emocijų. Veiklų metu vaikai ugdėsi visas kompetencijas, stiprino sveikos gyvensenos įgūdžius ir įsitikino, kad valgyti daržoves ir vaisius skaniau ir naudingiau nei saldainius.
Vilkaviškio rajono Kybartų mokyklos-darželio „Ąžuoliukas“ direktoriaus pavaduotojos ugdymui Violetos Murauskaitės inf. ir iliustr.
