Vanduo mažiems vaikams – tobula aplinka, kurioje jie gali aktyviai judėti ir stiprinti raumenis. Praktika rodo, kad pusę vaiko adaptacijos darželyje sėkmės lemia ar patys tėvai buvo pasiruošę naujam jų gyvenimo etapui. Prisitaikymo naujoje aplinkoje sėkmė labai priklauso nuo individualių mažylio savybių, nuo tėvų galimybių pratinti vaiką prie naujos aplinkos.
Todėl visiškai neatsitiktinai Marijampolės lopšelyje-darželyje „Vaivorykštė“ baseiną lanko ne tik mūsų ugdytiniai, bet ir kūdikiai, kurie ateityje lankys mūsų įstaigą.
Kokia nauda? Stiprėja nervų sistema. Štai kodėl į baseiną patariama vesti vaikus, kurie blogai miega, neturi apetito, yra irzlūs.
Vystosi ir tobulėja kraujotakos bei kvėpavimo sistemos. Ne veltui plaukti patariama vaikams, dažnai sergantiems bronchitu.
Tobulėja vaikučio judesiai. Didėja ištvermingumas. Plaukiojantys kūdikiai anksčiau už bendraamžius išmoksta sėdėti, vaikščioti.
Formuojasi taisyklinga laikysena, todėl plaukiojimas – geriausia sporto šaka, kai vaiko laikysena ydinga, stuburas iškrypęs ar krypstantis.
Tvirtėja vaiko pėdų ir kojų raumenys. Todėl plaukimas nepakeičiamas esant plokščiapadiškumui, šleivapėdiškumui.
Vandenyje mažėja statinė kūno įtampa, atsipalaiduoja raumenys, sąnariai, „nuimama” stuburo kaulų įtampa.
Vaikas mokosi būti kolektyve, adaptuotis kitoje aplinkoje. Todėl baseiną lankyti rekomenduojama sunkiai naujoje vietoje pritampantiems vaikams.
Gerėja medžiagų apykaita, todėl lankantys baseiną kūdikiai turi geresnį apetitą, geriau miega.
Plaukimo treniruotės – nepamainomos mokantis siekti tikslo, tvarkos, savarankiškumo, galų gale – paprasčiausių higienos įpročių.
Organizmą vanduo grūdina. Vandens mėgėjai žino, kad prasidėjus negalavimams (pavyzdžiui, pirmąją slogos dieną ar pajutus, kad kimba gripas), tereikia gerai paplaukioti baseine. Plaukiant pakyla kūno temperatūra , o chloruotas vanduo dezinfekuoja nosies gleivinę ir neleidžia prasidėti slogai.
Ko mokosi? Pirmas mokymo etapas – pripratimas prie vandens – trunka tol, kol vaikutis išmoksta panardinti galvą. Tada prasideda antrasis etapas, kai vaikai mokosi plaukti ir nardyti.
Kiek truks užsiėmimas? Pirmieji užsiėmimai paprastai trunka vos 15 minučių. Kai vaikutis baseine apsipranta, užsiėmimai trunka iki 25–30 min.
Ar nesusirgs? Mamos baiminasi, kad į ausis patekus vandeniui, vaikas susirgs. Į ausis gali patekti vandens, tai nieko baisaus. Visos kūno dalys turi justi vandenį. Mamos įsčiose vaikutis visą laiką buvo vandenyje, jo ausys buvo pilnos vandens, bet tai nekenkė.
Marijampolės lopšelio-darželio „Vaivorykštė“ kūno kultūros pedagogės Vilijos Cironkienės inf. ir iliustr.
