Šiaulių rajono Kairių lopšelio-darželio „Spindulėlis“ bendruomenė 2010m. lapkričio 8 dieną paminėjo Europos sveiko maisto dieną. Organizavome akciją „Sveiko maisto diena“, kurios tikslas – atkreipti bendruomenės dėmesį į sveikos, subalansuotos mitybos svarbą sveikatai, skatinti visus, ypač vaikus, maitintis sveikai.
Tą rytą mišraus ankstyvojo amžiaus „Kodėlčiukų“ grupės vaikučius pasitiko su obuolių kraitele (vyresn. auklėtoja J. Stapušaitienė). Vėliau visi kartu vaisius apžiūrėjo, lietė, uostė, ragavo. Meninės veiklos metu spalvino jų trafaretus, lipdė, karpė, klijavo.
Mišraus amžiaus „Naminukų“ grupėje vyko diskusija „Kas yra sveikas maistas?“ (vyresn. auklėtoja A.Pilipuitienė). Plačiau analizuodami sveikos mitybos principus, vaikai sukūrė plakatėlį „Sveiko maisto piramidė“. Gamino kefyro, bananų ir medaus kokteilį bei jį skanavo. Savo fantaziją išreiškė grupinėje kūrybinėje veikloje – vėrė kirmėliuką iš obuolių.
Pasitarusios su tėveliais mišraus ikimokyklinio amžiaus „Smalsučių“ grupės auklėtojos (vyresn. auklėtoja R.Grušienė, auklėtoja metodininkė D. Gricienė) nusprendė sveiko maisto dieną akcentuoti pieno naudą sveikatai. Dienos šūkiu tapo liaudies dainos tekstas: „Ėsk, karvyte, žalią šieną ir atnešk man gardaus pieno“. Bandymų ir tyrinėjimų kampelyje vaikai susipažino su pieno produktais ir ragavo varškę su razinom, sūrį su medumi, naminę duoną su sviestu. Kartu su Irutėle šeimininke pasigamino jogurtą iš grietinės, kefyro ir mėlynių.
Mišraus amžiaus „Gudručių“ grupės vaikus „ryto rate“ aplankė Skruzdėlytė Dytė (gydytojos V. Matulevičienės straipsnelio„Skruzdėlytės Dytės pamokėlės apie tai, ką valgyti sveika“ personažas / priešmokyklinio ugdymo pedagogė A. Šulčienė). Ji vaikus skatino pamėgti grikių košę, valgyti daug daržovių ir vaisių. Vaikai išsiaiškino, kad kasdien išgertas puodelis pieno padės jų dantukams išlikti baltiems ir sveikiems. Diskutavo, kodėl saldumynai kenkia sveikatai, ir nutarė limonadu bei saldumynais dalintis su kaimynais. Naudodamiesi Skruzdėlytės Dytės patarimais, vaikai patys pasigamino desertą: plovė, pjaustė vaisius, gardino jogurtu ir, žinoma, skanavo bei vaišino draugus, auklėtojas. Baigiantis veiklai kiekvienas vaikas gavo Skruzdėlytės Dytės laiškelį-atmintinę apie tai, ką valgyti sveika.
Sveikos mitybos svarba buvo akcentuojama ir tėveliams. Nuo pat ryto mišraus amžiaus „Gudručių“ grupės mažosios korespondentės Deimantė ir Meida ėmė interviu iš tėvelių apie tai, kas yra sveika mityba. Tarp suaugusiųjų „užvirė“ diskusija. Pasirodo, kad ne taip lengva atsakyti į šį klausimą. Padedant tėveliams išspręsti iškilusius sunkumus bei praplėsti jų turimą patirtį, tėveliai dalinosi savo šeimos sveikų patiekalų receptais, buvo išplatinti lopšelio-darželio mokytojų parengti lankstinukai apie sveikos mitybos įpročių ugdymą lopšelyje-darželyje.
Kairių l/d „Spindulėlis“ direktorės Janinos Vaičiūnienės, auklėtojos metodininkės Dalios Gricienės, judesio korekcijos mokytojos Kristinos Janušaitės inf.
